ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.

رژیم غذایی مدیترانه ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه ای سنتی است.

خوردن دارچین برای کاهش وزن راه خوبی برای حفظ تناسب اندام است. در اینجا چند راه آسان برای گنجاندن این ادویه خوش طعم در رژیم غذایی روزانه شما آورده شده است.

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: براساس مطالعات در ایران بین ۷۰ تا ۸۰ درصد بیماران مبتلا به صرع با

برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.

جنگنده‌های آمریکایی و اسرائیلی به بندر «الحدیده» یمن حمله کردند.

واژگونی اتوبوس حانل زائران کربلا در مسیر سنقر به زنجان، ۴ فوتی برجای گذاشت.

امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.

مصرف و جذب آهن برای افراد در هر سنی ضروری است اما برای کودکان در حال رشد اهمیت ویژه ای دارد، به همین دلیل کودکان حتما باید از غذاهای حاوی آهن استفاده کنند.

سالانه ۴۹ هزار نفر در ایران به دلیل ترومای ناشی از حوادث غیرطبیعی می‌میرند.

فنیل‌افرین، ترکیب بسیار رایج در شربت‌های سرماخوردگی و سرفه به علت بی‌تأثیر بودن شکل خوراکی آن از این داروها حذف خواهد شد.

محققان هلندی دریافته اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچه‌ها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند.

رکوردشکنی گرما، بلایای طبیعی، آلودگی‌های زیست‌محیطی و گسترش بیماری‌های عفونی، همگی از پیامدهای مخاطره‌آمیز تغییرات آب‌وهوایی هستند و کارشناسان هشدار می‌دهند…

شهریرئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی کشور گفت: بارش‌های تهران در حال حاضر وضعیت نسبتا نرمالی دارد اما آنچه ما را نگران می‌کند، وضعیت کم بارشی و کم آبی تهران در ادامه پاییز است و مدل‌های پیش‌بینی فصلی بیانگر این هستند که چشم‌انداز بارندگی‌ها برای نیمه آبان ماه تا نیمه بهمن ماه، به کم بارشی گرایش دارد.